La pigrizia è una condizione spesso giudicata che nasconde motivazioni ben precise: come combatterla con 5 tecniche giapponesi.
A tutti può capitare di provare quel senso di pigrizia che sembra quasi paralizzare corpo e mente. In quei momenti, il dolce far niente pare essere l’unica ‘attività’ fattibile, poiché qualsiasi altra mansione si presenta come un macigno troppo grande da sollevare. Si tratta di una situazione destabilizzante, soprattutto quando questa si protrae nel tempo.
Non c’è nulla di male nel voler ascoltare il proprio corpo e dedicarsi del sano relax all’evenienza, ma quando la procrastinazione diventa quotidiana, si tratta di un campanello d’allarme lanciato dalla nostra mente. Anche se molti non lo credono possibile, la pigrizia può nascondere l’ombra di una depressione, di uno stress eccessivo o la paura di non superare gli standard di una società sempre più esigente.
Vista la complessità di questa condizione, è essenziale andare ad intercettare la causa, così da debellarla. Direttamente dal Giappone, arriva una, anzi 5 tecniche volte a sconfiggere il senso di affaticamento e ritrovare la voglia di fare.
Se parliamo di benessere psico-fisico, i giapponesi sembrano avere sempre una marcia in più. Non a caso, l’aspettativa di vita in Giappone, con una media di circa 84 anni, è tra le più alte al mondo, senza parlare dei numerosi ultracentenari presenti. Tuttavia, questo non è solo grazie alla dieta ricca di riso e pesce, ma dall’importanza che viene data al benessere psicologico. Queste 5 tecniche contro la pigrizia, ad oggi, sono apprezzate in tutto il mondo.
Queste tecniche giapponesi non solo aiutano a superare la pigrizia, ma arricchiscono anche la nostra esistenza di una nuova profondità e significato. Provare per credere!
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